Koleno Průvodce
Patelární tendinopatie
Bolest pod čéškou při skocích nemusí znamenat konec sportu. Typická patelární tendinopatie se řeší úpravou zátěže, progresivní silou a návratem k doskokům a…
ČÁST TĚLA
Bolest pod čéškou při skocích nemusí znamenat konec sportu. Typická patelární tendinopatie se řeší úpravou zátěže, progresivní silou a návratem k doskokům a…
Ústup bolesti ještě neznamená připravenost na sprint, doskok nebo zápas. Návrat ke sportu vyžaduje postupně zvládnutou sílu, rychlost a opakovanou sportovní expozici.